Mission – Horizon Performance Sherbrooke :

Horizon Performance Sherbrooke est une plate-forme médico-sportive et de préparation physique haute performance, regroupant toutes les entités professionnelles nécessaires pour le suivi médical, thérapeutique et connexe des athlètes de la région sherbrookoise.  La mission d’Horizon Performance Sherbrooke est d’offrir des services de premiers plans, par des professionnels de qualités et rigoureux, dans des installations uniques et spécialisées.  Une plate-forme multidisciplinaire unique en région !!

Groupes ciblés :

Clientèle «compétition» de l’Association d’Ultimate de Sherbrooke

Périodes proposées :

Premier bloc de 8 semaines :

- Bloc 1 ; du 9 janvier au 2 mars 2012

Les séances d’entrainement ont une durée de 90 minutes chacune et il est fortement conseillé de s’inscrire au moins deux fois par semaine. Les cours auront lieu, s’il y a un minimum de 10 inscriptions,  les :

• Lundis de 6 h 30 à 8 h
• Lundis de 18 h 30 à 20 h
• Mercredis de 6 h 30 à 8 h
• Jeudis de 18 h 30 à 20 h

Pour qu’un cours ait lieu, il doit y avoir un minimum de dix inscriptions. Le maximum sera de 22 inscriptions par cours. Les périodes du soir sont contingentés donc  faites vite et respectez vos engagements en étant présents à chacun des cours.

Les séances d’entraînement seront mixtes et permettront à chacun d’atteindre un certain niveau de forme physique. L’avantage d’être suivi par un intervenant est que ce dernier peut apporter des correctifs durant les exercices, mais aussi cibler ceux qui sont plus forts que le groupe et leur donner des défis ou contraintes supplémentaires afin qu’ils aient du plaisir.

Les coûts sont fixés à 87$ + taxes (99,11$)  et seront payables en entier par chèque lors du premier entraînement (pas de chèque, pas d’entrainement). Les personnes qui ne s’inscrivent qu’à un cours devront tout de même débourser ce montant. Il est possible de faire n’importe laquelle des combinaisons de deux cours (Matin/Matin, Soir/Soir, Matin/Soir), bien qu’il soit déconseillé de s’entrainer deux fois le lundi!

Il est possible d’ajouter un troisième entrainement durant la semaine sur rendez-vous entre 7h et 20h le soir pour un supplément de 40$ + taxes (45,47$).

Résumé de la rencontre d’information :

On a fait le tour de la salle d’entrainement et il y a vraiment tous les éléments permettant plusieurs circuits d’entrainement. La salle est modulable pour permettre des exercices en grand groupe, en petits groupes ou de façon individuelle. Manuel, un des kinésiologues qui travaillera avec nous, est une personne très motivés, qui joue à  l’ultimate et qui est aussi ostéopathe. Il sera bien en mesure de trouver les exercices spécifiques à l’entrainement des principaux groupes moteurs utilisés pour l’Ultimate. Parmi les gens qui étaient présents, je crois que tous ont été charmés et certains même songent fortement à changer de gym pour venir profiter de cette occasion unique de s’entrainer entre amis, dans une salle unique en Estrie, avec des équipements neufs, avec des kinésiologues compétents et ce, à un prix compétitif.

Si vous êtes intéressé à venir vous entrainer avec les meilleurs joueurs d’Ultimate à Sherbrooke, dans une ambiance conviviale et intime (la salle peut contenir trente personnes au maximum), il est maintenant temps de vous inscrire en remplissant le formulaire suivant. La date limite d’inscription est le 28 décembre.

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